Neerslachtigheid

Wat is neerslachtigheid?

Neerslachtigheid is geen wetenschappelijke term. U drukt met neerslachtigheid wellicht uit dat u zich niet goed voelt. Neerslachtig? Genees je neerslachtigheid.

[maxbutton id=”1″]

Onder neerslachtigheid verstaat men vaak:

• gevoel van hopeloosheid
• schuldgevoelens
• vermoeidheid
• gebrek aan interesses
• snel afgeleid worden
• zelfmoordgedachten -of plannen, depressief zijn
• veranderingen in slaap- en eetpatroon
• veranderingen qua gedrag zowel op het werk als in het dagdagelijkse samenleven met anderen

 Behandeling neerslachtigheid

Therapie in de Psychologenpraktijk: een psychotherapeut kan u duidelijkheid helpen krijgen over uw neerslachtig gevoel.

Uw neerslachtigheid kan begrepen worden via heel gerichte vragen in één of een paar gesprekken. Daarbij is het ook de vraag of concreet advies, een begeleiding of een psychotherapie u kan helpen.

Is er sprake van een epidemie van neerslachtigheid?

Men zou tot deze conclusie kunnen komen, door de stroom van berichten over neerslachtigheid in de media.

Neerslachtigheid is vooral meer bespreekbaar geworden. Vroeger werd zich neerslachtig voelen verzwegen en vaak niet herkend. Daardoor lijkt het alsof neerslachtigheid minder zou voorkomen.

Neerslachtigheid: voorkomen

Toch krijgen ongeveer 20% van de vrouwen en 10% van de mannen in de loop van hun leven wel last van een periode van neerslachtigheid.

Onderzoek toont aan dat teveel mensen antidepressiva innemen om de dag door te komen.

U voelt zich neerslachtig?

[maxbutton id=”1″]

Neerslachtigheid verstopt soms een ernstige depressie